上司の「なんで攻撃」を受け続けて、精神的に参っていませんか?
ミスをした後に「なんで?」と問い続けられるのはストレス以外の何でもありません。
この記事では上司のなんで攻撃を受けた知り合いやアンケートをもとに、なんで攻撃は我慢し続けるべきなのかをまとめました。
【記事でわかること】
- なんで攻撃に精神がやられそうな人
- 自分を責めすぎない方がいい話
- メンタルがやられている人が真剣に考えたい今後の人生について
上司からのなんで攻撃に悩んでいる人のお役立てるように頑張りました。「このままでいいんだろうか?」と悩んでいるあなたに読んでいただけると嬉しいです。
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上司のなんで攻撃がウザかった具体例をアンケート
上司のなんで攻撃がウザかった例を知り合いやアンケートで調べてみました。
多かった例をここで紹介していきます。あなたの悩みはみんなの悩みかもしれませんよ。
ミスは謝ったけど、その後の「なんで?」が長すぎる
ミスを謝った後のなんでが多すぎて、どうにも答えようがないケースがあります。
- 10回以上「なんで」を繰り返してくる
- 毎日のように繰り返される
ぶっちゃけ長すぎますよね?
そんなことを繰り返すぐらいだったら、他の作業を繰り返した方がいいのになんてことを思ったりもします。本当にイライラですよね。
大学時代の知り合いなどに聞いても、「長すぎる」という意見が多く、相当イライラしているようです。
悩んでいるのはあなただけではないので、あまり気にしすぎないようにしましょう。
他の人への問い詰める時間より長い
他の人より自分に対する「問い詰め時間」が長いケースもあります。
「なんであの人への説教時間はあまりないのに、自分への説教時間は長いんだ!」なんてことは結構ありますし、自分がやられるとイライラが止まりません。
そんな経験をしている知り合いも多く、我慢ならないようです。
- 自分だけ説教が長い
- なんで攻撃がやたら多い
自分がやられたら、イライラしまくります。改めて、フリーランスでいれてよかったと感じている次第です。
残業が確定する
なんで攻撃を受け続けることによって、後の仕事がどんどん遅くなってしまいます。当たり前ですが、帰る時間が遅くなったら、イライラしますよね。
自分が圧倒的に悪いならまだ理解できますが、「なんでそこまで言われないといけないんだ!!!」と思うことも多いです。
- なんで攻撃が終わらない
- 小さなミスをいちいち責められる
- 時間が無駄になり、残業が確定する
気分はブルーです。
残業が確定すれば、その日の仕事へのモチベーションはありません。残業代で稼ぎたい場合は話が別ですが、なんで攻撃による残業は超めんどくさいという人が多かったです。
参考記事:上司がクズばかりで呆れる!ムカつく言動と現状を変える対処法まとめ
上司のなんで攻撃に対応策はある?
上司の「なんで攻撃」に対応策はあるのでしょうか?私自身解決策がよくわからなかったので、ネットから知り合いまで、実際に調査してみました。
ネットにあった対応策を見てみると・・・
ネット記事や掲示板にあった代表的な対応策を調べてみました。
- ひたすら謝り続ける
- なんでと言われないような返答をする
- 上司に立ち向かう
などのような回答がありましたが、どれも決定的な対処法とは言えない感じでした。ネットでの解決策はどれも根本的な解決になりません。
中には「対処法を試したところ、よりウザくなった!」という怒りの意見もありました。
知り合いに対応策を持っている人はいなかった
私の知り合いにも「なんで攻撃」について聞いてみました。
やはり、なんで攻撃は存在しているらしく、ムカついているようでした。対応策も思い浮かばず、ただ我慢しているだけだそうです。
私は会社員ではないので、知り合いに聞いて回りましたが、なんで攻撃に対処する方法を知っている人はいませんでした。
それだけ対処が難しいのがなんで攻撃なんですね。。。
なんで攻撃に有効な対応策は現実問題そんなにないが・・・
対応策はあまりないかもしれませんが、環境を変えるのはアリかもしれません。
知り合いは1人転職していますが、その転職によって環境がガラッと変わり、だいぶいい人生になってきたとのことです。
いろんな生き方がある話はこの記事の後半でしていきますが、現状を変えるために何かを始めるというのは悪くない選択肢。
- 「3年以内に会社を辞める!」という強い決意を持って、新しい挑戦を始める
- 転職活動を始めてみる
- いろんな生き方を調べてみる
みなさんが思った以上に、日本という国は自由な国です。
「会社に入らないと生きられない」「他の人と一緒の生き方がいい」なんていう考え方を抜け出してしまえば、日本以上に自由な国はないのではないでしょうか?
会社なしで資産1000万円を作る方法も、このブログには書いてますので、参考にしていただければと思います。
上司のなんで攻撃は自分が原因なのか?
上司のなんで攻撃を受けていると「自分が悪いの?」と悩んでしまうことが多いです。ただ、そんなに問い詰める必要はありません。
自分だけが悪いケースなんて、ほとんどないからです。
自分をそこまで追い詰める必要なし
上司になんで攻撃を受けた時に一番やってはいけないことが自分を追い詰めることです。
自分を追い詰めてしまうと精神的にも疲れてしまいますし、事態がさらに悪化することも予想されます。なので、自分の今後やるべきことだけを考えましょう。
- 自分を追い詰める→正常な判断ができなくなり、さらにピンチに。
- やるべきことだけ考える→未来に集中できる
自分を絶対に追い詰めないでください。淡々と自分の未来を変えていくために、動いていきましょう。
気持ちに余裕がある時に自分の言動を見直す
気持ちに余裕がない時に、いろんなことを考えてしまいがちです。でも、気持ちに余裕がない時に考えた結論は感情的になりやすく、いい結論が出ません。
なので、気持ちに余裕ができるまで、結論を出すのは待ち、「なんで攻撃」に関してはなんとかその場をやり過ごしましょう。
- 気持ちに余裕が出ない時には動かない
- 余裕が出てきた時に、改善する
- 未来が変わってくる!
気持ちの余裕が出てくる時までは我慢です。冷静になれる時を待って、改善していきましょう。
自分の環境を見直す
他の環境に移動することができれば、自分の評価はガラリと変わります。
例えば、私は大人数で働くのに適していません。ラーメン屋で働いた時は全くダメでした(結果クビ)
ただ、牛丼屋の深夜バイト(大人数ではない)やフリーランスとして1人で働いている時は結果を出すことができました。環境が変われば、評価は一変するんです。
- ラーメン屋:全く周りと合わず(合わせようとせず)クビ
- 牛丼屋、コンビニバイト(少人数店)、フリーランス:成果を出せた
一人で好き勝手やるのがもともと好きなので、権限を与えられている方がいいんですよね。反対に確認作業とかはめんどくさくなります笑
自分が評価されるところに身を置くことは大事です。ここからは上司にブチ切れそうなあなたが知っておきたい今後についてお伝えしていきます。
上司のなんで攻撃にブチギレそうな人が考えたい今後の人生
なんで攻撃に我慢できない人は今後の人生を真剣に考えた方がいいです。「日本は生きにくい」なんて言われますが、意外と生きられます。
28歳まで月収10万円しかなかった私でさえ、元気に生きているわけですから、心配することはありません。
ブチギレてしまっては人生終わる
まず一番やってはいけないことがブチギレてしまうことです。
仕事での信頼を失ってしまいますし、仕事を続けにくい状況を自分で作ってしまうことになります。怒りの感情は他のことにぶつけましょう。
私個人としては投資と副業の経験を積むのがおすすめ。
【投資の副業の経験を積むのがおすすめの理由】
- 会社以外で収入が増えて、「このまま頑張れば、会社を辞められる!」という希望が湧いてくるから
- 家計が楽になり、お金に困ることがなくなるから
- 上司への怒りが発散されるから
上司に怒りを感じた時は「この副業を成功させて、絶対会社辞めてやる!!!」と思えばいいんです。投資でもいいですね。
お金を増やす手段さえ経験できれば、会社を辞めることもできます。私は長いフリーター生活を通じて、意外と会社がなくても生きられると知っています。
会社でブチギレるのではなく、怒りは別の場所で発散しましょう。
転職もありだけど、正直怖さあり
ネット記事を見ると「今の職場が嫌だったら転職しましょう!」という記事が結構あります。
転職という選択肢は否定しませんし、できることなら転職した方がいいです。ただ、現実問題そう簡単ではありませんよね。
【転職にまつわる不安】
- 転職する勇気が出ない
- 転職先でも、人間関係に悩んだらどうしよう
- 転職先の条件が悪かったらどうしよう・・・
こういった不安を解消するのはそう簡単ではありません。
このブログでは転職ではなく「今の仕事を続けたまま環境を変える方法」をお伝えしています。転職活動をする前に、自分でお金を増やす方法を知っておけば、転職活動をしやすいですし、会社を辞めやすいです。
いろんな生き方を「今」知ることが大切
選択肢が増えると人生が楽しくなります。いろんな生き方を知っておくことはものすごく大切です。
上司が嫌で嫌で仕方ない時も、「私にはこの生き方がある!」強い信念を持って生きられます。幸福度にも繋がります。
- フリーターでも資産1000万円以上にできる生き方がある→会社を辞めてもなんとかなりそうな気がする
- 会社以外で稼ぐ方法が実現できる→転職活動の際に、お金が減りにくい
- 上司が嫌で会社を辞めた人の成功談を聞く→自分も辞めれる気がしてくる
無理をして頑張る必要はありません。
いろんな生き方を知り、実践していくことで未来に希望が持てます。海外で生活しているひともいますし、会社に属さず生活している人もいますし、20代後半まで貧乏フリーターだった私のような人生もあります。
でも、みんななんだかんだ生きているんですよね。
私に伝えられることはフリーターで20代後半まで貧乏だった人が資産1000万円以上にするまでの方法です。
上司や会社からのストレスからゆるく逃げていきましょう
このブログでは転職以外の方法で、会社から逃げる方法を発信しています。
「上司や会社が辛い=転職して人生変えましょう!」というようなサイトが多いですが、現実問題そんなに簡単じゃないと私は思っています。
でも、今の会社にいながらにして、人生を変えることはできるんです。
- 副業で収入を確保して、収入をゲットする
- 投資に挑戦して、不労所得をゲットする
→収入ができるので、辞めやすくなる(転職活動もしやすい)
今の会社にいながらにして、挑戦することができます。誰でもできる方法ですし、中学生ぐらいの子でもできる方法ではあるんですが、最初の勇気が必要です。
最初の勇気さえあれば、人生を楽しく変えられます。私もフリーター時代は将来への不安と憂鬱な気持ちでいっぱいでしたが、勇気を出した後は完全に人生が変わりました。
最初のほんの少しの勇気を振り絞ることさえできれば、あなたの人生は大きく変わりますよ。
まとめ:上司のなんで攻撃に耐えすぎない!人生を変えるためにゆるく人生変えよう!
勇気を出そうと言っても、サイトに登録したり、毎日作業を始めたりするだけです。人に会うわけでもなく、アカウント作成をしたり毎日作業したりするだけ。
上司のなんで攻撃を考えれば、数段マシです。
私は思うんですが、人生には逃げ道がないといけません。会社が全てになっていたら、上司のなんで攻撃に耐えることができず、精神的に参ってしまいます。
- 上司のなんで攻撃を我慢しすぎない
- 自分を追い詰めすぎない
- 会社以外の人生を会社にいる時から作っておく
会社が嫌になったら辞めればいいんです。辞める勇気が出ないんだったら、3年後あたりに会社を辞める準備を始めればいいんです。
フリーターでも資産1000万円以上になり、結構幸せに過ごしている私のような人間もいます。思ったよりも人生は自由ですので、無理をしないで、自分だけの生き方を模索していきましょう!